湛江6成男性假「G潮」？男人究竟应该怎么办！

俗话说，人生如戏，全靠演技。

男人，天生就是好演员，尤其是在床上，可以说是无师自通。

没错，我们今天讨论的就是男性假高潮的那些事儿。

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根据中国人民大学性社会学研究所的调查结果显示，近80%的男性不知道性高潮是啥。

根据医学临床资料显示，男性性高潮的平均达到率是40%到60%。

也就是说，老司机们「啪啪啪」时，看到的G潮有一半都是装的。

可是，每次一跟男性说到这个话题，他们都会表示：不管别人怎么样，这种事决不会发生在自己身上。

究根结底，男人为什么要假装性高潮，无非两种可能。

第一种，想让你快点结束。其实「性致」不高，并不想啪，但拒绝可能会让你不快，所以快点「高潮」，敷衍了事；

第二种，为了让你心里好受一点。你的时长、技术可能暂时不能满足她，但用善意的谎言伪装，不打击你的积极性。

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1、  保持沟通

男性并不会单纯满足身体上的快感，她们更注重性活动中双方身心的交流和情感上的沟通。如果她们觉得在性生活中是舒适的、愉快的，就会得到满足。。

2、苦练技巧

一般情况下，男性需要 20～30 分钟才能「登顶」，而男性的时间通常短得多。想要一起高潮，男性要耐心做一些前戏。具体方式和时长可根据双方的互动、当天的心情等随机应变。

3、保持新鲜感

千篇一律的体式和动作，时间久了都会感觉无聊。想要不同的体验，不仅可以积极解锁各种新姿势，也可以在保证安全、卫生的环境下，积极尝试新改变。

4、打铁还需自身硬

无论做什么，都必须有体力基础。男人年轻时再强健有力，随着时光流逝、岁数见长，难免出现肾气不足、体力不支的情况。

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首先，坚持适量运动。科学研究显示，一周 3 次中低强度锻炼（如慢跑、骑行、游泳），每次至少 20 分钟，坚持 6 周后，可以明显增强力量和耐力，让身体更有效率地运转。

其次，既要吃好，又要睡饱。俗话说，男人靠吃，男人靠睡。其实无论男男，吃和睡都缺一不可。合理的饮食结构，加上夜间7～8个小时的高质量睡眠，能最大程度的保证精神抖擞。

第三，不要老宅在室内。空调房冬暖夏凉很舒服，但待久了容易让大脑很缺氧。尤其是困倦、劳累时，可以打开窗户，或干脆出去走走，呼吸点新鲜空气，立马神清气爽。

最后，不要讳疾忌医。如果说吃好睡饱、多运动，是预防百病的健康法则。那么，长期加班熬夜、频繁应酬、精神压力大，身体真正被掏空的时候，寻求医生和药物治疗，也必不可少。

尤其是出现腰腿酸痛、精神不振、夜尿频多、畏寒怕冷、晨勃消失等肾透支情况时，讳疾忌医只会延误病情，积极寻求医生和药物的帮助，双管齐下，才能「她好，我也好」。