湛江腰疼不影响X能力？疼久了丁丁都duang不起

男生帅不帅，留个小平头就知道

男人猛不猛，来个公狗腰见分晓

今天重点来跟大家讨论讨论

『男人的腰』

【第四段有福利】

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姑娘们可能要怒了，因为答案：是的！

这么想吧，往气球里灌水，水越多，炸的可能性就越大。除非及时把水倒出来，不然随时都有可能。啪啪啪的时候，就相当于往X器官里面灌血，如果没有达到GC，及时释放，就可能引起腰痛。

这宝腰，还是要男人来呵护！有句俗话咋说来着，男票活儿好，不用吃肾宝！像颜好活更好的男票，每晚扑在她石榴裙下醉生梦死第二天腰啥事没有都是真事！

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呵呵，你开心就好。久不久心理没点数吗！

后台经常有老铁的挑衅君说，我能“日出而作，日落而息”，你行吗？这位同学，有本事你别憋着啊喂！

其实，为了延长啪啪啪生活时间，在将要身寸的时候故意停下来，容易导致生殖系统和前列腺充血不能迅速消退，精囊等前列腺器官没有排空，反而会引起腰疼。

就好比你要放个屁，你憋一下再放一下，你的屁没意见，但你的菊花不一定没意见。像小编一样顺其自然几个小时就好了啊，何必非要一整天，当自己是夸父，在逐日吗？！

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还真有关！

患有慢性前列腺炎的男性，在X生活时，会由于前列腺充血诱发炎症发作。前列腺充血过度刺激腰部神经以及腰部运动过度都可产生腰部疼痛。

这种情况注意休息调理，前列腺炎的腰痛多在下腰部，跟其他症状的腰痛有一定区别。

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YES!

腰下垫枕头真的是个好手段，但不是你垫，是你的男票垫，有枕头省力，还比较容易戳到点。小编只能说这么多了，多了又是马赛克。

马赛克是什么

小编怕过谁

高清有码图

上！

正常啪啪啪没垫枕头，二弟得按手指的方向像上，才有机会碰到G点：

如果在腰下垫个枕头，是这样子↓↓↓看到没，二弟进去的时候更容易碰到G点，谁用谁知道！图虽然是偷来的，但是撩你们是真心的！

超强攻略↓↓↓

滑铁卢大学斯图尔特·麦克吉尔这个老教（sī）授（jī），他拿起一个骨架，轻轻松松说明了原因：

平时啪啪啪，骨头是这样运动的↑↑↑

后入，是这样的。所以，省腰力啊喂

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说得好像我说不能嘿咻，你就能忍住不嘿一样？是不是每次啪都深刻体会到：老腰不行了。

加拿大公布过一项数据，5个人中就有4个一生中曾经遭遇腰部疼痛折磨；而84%的男性和73%的男性因为腰的问题减少了啪啪的次数。

哥的粉丝肯定没那么菜，腰疼还得咬着牙继续啪：

那怎么才能重振雄风

让她欲罢不能

当然是

①仰卧起坐：

一个月，包教包会，无效任打。

第一周：隔3天一次。每次10~15分钟左右，不需要有任何压力，动作缓慢，以没有感觉到任何不适为标准，放松地进行仰卧起坐练习。

第二周：隔2天一次。第三周：隔1天一次，适当加快动作，但不要太剧烈。第四周及其以后：每周保证有4~5次的运动时间。

②转腰远眺

注意要保持直立，左右各做10—20次。不废话了，看图↓

最后祝留言的男人

帅过吴彦祖

秒杀阮经天