湛江夫妻最好的健身房在哪儿？

夫妻最好的健身房在哪儿？

点上方蓝字关注

每天，陪你进步一点点！

《男性健康》杂志曾刊文称，床上是最好的健身房，人们也乐于这种锻炼方式。一次充满激情的性爱可燃烧掉200卡路里热量，锻炼骨盆、大腿、臀部、手臂和胸部的肌肉，能够提高睾丸激素量，这有利于增强骨胳和肌肉的结实程度。

1

   「提升抵抗力」

美国威尔克斯大学的研究人员研究发现，每周有一两次性爱，可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%，从而增加抵抗力，帮助人们预防和流感。

2

   「愉快的心情」

美国纽约大学的一项研究还发现，在性爱中不使用安全套的男性，心情更开朗、不易抑郁。不过研究人员也强调，这一结果只适用于彼此忠诚的伴侣。

3

   「提高精子质量」

澳大利亚研究人员曾对118位精子质量有问题的男性进行试验，让他们一周7天都享受性爱。结果，81%的人“坏精子”数量明显减少。研究人员认为，经常性爱有助于精子“推陈出新”，从而提高精子质量。

4

   「睡得香 」

高潮过后，人体会分泌一种名为后叶催产素的激素，它能让人感觉浑身温暖且陶醉。性爱还会促进内啡肽的释放，这是一种天然镇静剂，让人感觉放松，更容易进入梦乡。这两种化学物质对男性的影响尤为明显。

5

   「容貌年轻」

苏格兰皇家爱丁堡医院的研究发现，和谐规律的性爱会使男性看起来年轻12岁。在这项研究中，受试男性要从镜子中观察并评估另一侧的男性。那些被评价为“非常年轻”的男性，平均每周有4次性生活。这不是什么巧合！因为早就有研究发现，性爱可以促进雌激素分泌，让皮肤更光滑，头发更亮泽。

6

   「心脏健康」

这也许是男人们一直期待的好消息：英国一项研究发现，每周至少享受两次性爱的人，与每月不到一次的人相比，前者发生心脏病的风险能降低一半。

7

   「增进感情」

性高潮时释放的后叶催产素不仅能改善心情，还能让你感觉与伴侣更亲密，其对男性的作用尤为明显。其实不仅是性爱，抚摸或前戏也能促使后叶催产素大量释放。

8

   「减肥」

30分钟的性爱可以消耗85—200卡的热量。这取决于你们的投入程度。性爱可以锻炼腹部、大腿、胳膊等部位的肌肉。足不出户，不花一分钱，就能取得在健身房里的效果，何乐而不为呢？

9

「湛江博爱医院男科医院」

哈哈哈哈哈哈，不要惊讶，湛江博爱医院男科医院有专业的性能力提升导师，男性健康管理师，等等，多元化学科通过锻炼、按摩、营养学、中医等特色方法，帮助患者管好身体，管住健康。

小哥儿，关注一下来健身呀！