湛江怎么有效的避免男性前列腺炎

　　怎么有效的避免男性前列腺炎？感染前列腺炎会给日常生活带来诸多不便，很多人认为前列腺炎是小毛病，过段时间就好了，结果发现越开越严重，甚至开始引发各种各样的并发症了，在这里我们提醒广大男性朋友发现疾病就要及时治疗，以免给自己的生活带来麻烦，同时我们一起来了解一下怎么有效的避免男性前列腺炎？

 

 

　　注意生活细节，让你远离前列腺炎

 

 

　　1、保证充足睡眠

 

 

　　睡眠的作用不言而喻，在所有疾病的预防及治疗中，它都起着举足轻重的作用。因此，切记不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。还要把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，前列腺感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

 

　　2、注意清洁

 

 

　　清洗时要讲究顺序，先洗前列腺再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入前列腺口。

 

 

　　3、多喝水

 

 

　　临床证明，每天大量饮水，2-3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染实用有效的方法。因此，这一无公害的办法在前列腺炎发作前期或缓解阶段有着不可替代的作用。

 

 

　　4、选择棉质内裤

 

 

　　尽量少穿紧身裤或牛仔裤，吸汗舒适的棉质内裤以保持阴部清洁干爽，减低细菌生长的机会。

 

 

　　5、性生活后排尿

 

 

　　排尿的目的，无非就是冲走细菌，减少积聚，因为一些抗生素可能影响到口服避孕药的效用，因此在求诊时向x了解，看看是否需要采用安全套等其他避孕措施。