湛江前列腺痛的日常预防有哪些

　　前列腺痛的日常预防有哪些？现代男性工作压力大，很多疾病也随之而来，前列腺痛是男性较常见的疾病之一。前列腺是男性重要的附属性腺器官，一旦前列腺出现疾病，就会引起局部乃至全身不适，给身心带来极大伤害。俗语讲得好，与其花钱看病受罪，不如积极预防。前列腺疾病的预防是很重要的工作，湛江博爱医院介绍以下前列腺痛的日常预防方法，以供广大男性同胞参考。

　　前列腺痛的日常预防常见的主要有以下几种：

　　防感冒受凉：这是因为感冒受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致前列腺内增压，前列腺管因收缩会影响排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血，引起前列腺痛的出现。

　　远离烟酒：大量的研究资料表明，烟草中含有的很大量成分会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，导致前列腺痛。

　　拒绝辛辣刺激食物：辛辣食品可不仅可导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，造成前列腺痛。

　　不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引起前列腺痛。

　　防止过劳：过度疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会，造成前列腺痛，当生活压力减缓，前列腺症状通常会缓解。

　　避免久坐不动：经常久坐可引起前列腺充血，造成排尿困难，不妨多参加一些文体活动，减少久坐时间，预防前列腺痛。

　　适量饮水：保证日常充足的饮水量，饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造成非特异性感染，引起前列腺痛。。

　　前列腺痛的日常预防有哪些？温馨提示：以上所说的前列腺痛的日常预防方法实行起来很简单，其实预防的关键就是要养成良好的生活习惯。定期进行体检，以便及时发现病变，早点进行治疗。