湛江生活中应怎样进行前列腺炎的预防呢

　　前列腺炎，一种很多男性都会患上的疾病，患上之后对于男性的健康有很大的影响，严重的话很多男性都会表现的坐立难安，从而影响男性正常的生活，下面主要介绍一下生活中应怎样进行前列腺炎的预防呢?

　　前列腺炎种类

　　前列腺炎有很多种，如非特异性前列腺炎、霉菌性前列腺炎、婴幼儿前列腺炎、前庭大腺炎等。为远离前列腺炎带来的烦恼，男性朋友平时应加强对前列腺炎的预防处理。

　　前列腺炎的预防

　　1、不过度讲究卫生：有些病人就诊时说自己非常注意卫生每天要清洗前列腺2—3次，每次还用冲洗器或手清洁前列腺，其实这种做法是错误的，因为前列腺内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗前列腺无疑将前列腺的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使前列腺上皮的抗病力下降引起念珠菌或其他细菌所致的前列腺炎。

　　2、均衡饮食：锻炼身体均衡饮食，不可过食含糖量高的食品。

　　3、前列腺炎的预防-规范生活习惯：使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴不洗盆浴;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。

　　4、合理穿衣：不穿化纤内裤不借穿他人内衣、内裤及泳装。

　　5、前列腺炎的预防-养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭前列腺时宜从前向后擦;每日清洗前列腺换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子应该分开清洗。

　　总之，要是男性想要预防前列腺炎的话，就需要在生活之中养成好的卫生习惯，建议男性一定要注意卫生，平时一定要注意及时的对前列腺部位进行清洗，还有就是建议男性的饮食上一定要注意均衡，要注意清淡为好。