湛江男人早射好调理方法

　　男人早射好调理方法?早射是生活中较为常见的现象,主要是由于男性 身体健康异常导致的,这一症状会严重影响夫妻 生活质量,那么男人早射好调理方法?适当使用对男性健康也有很大的好处,下面就来详细了解吧.

　　1、睡前 按压肚脐强肝肾

　　肚脐是中医 针灸 学中的神阙穴,中医认为,性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成,灸按肚脐(神阙穴)可以加强这两个脏器的新陈代谢,进而促进性能力的旺盛.因此,建议男人 每晚睡前用食指按压肚脐5~7分钟,可以提男人性能力哦.

　　2、只穿纯棉内裤保持低温

　　聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用.聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇男 体内孕激素 水平降低,结果导致产.聚酯还会在阴茎组织内产生静电场,这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现.因此只穿纯棉内裤是明智的.而睾丸的特点,是需要低温的环境,否则就会直接影响睾丸内的精子形成,对生殖能力直接产生不良影响,这种伤害,与温的温度、时间成正比.保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的.平时好空纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,透气凉爽,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年 以后的男性精力充沛、性功能增强.

　　3、经常闭目冥想美男相伴

　　工作 之余或闲暇时刻,闭目冥想,想什么?想象和一个美男或者你朝思暮想的男人做爱,你甚至可以想象到和美男做爱的具体细节,这种白日性梦虽然是虚构的,但这的确可以使男人身体的雄性激素分泌得以加强,使男人身体的性器官都得到锻炼,提男人对性的敏感性,坚持性幻想大有助于男人提性能力.

　　4、来场冷热水交替浴

　　这是一种很古老的可以提男人性能力的锻炼方法.使用冷热水交替浴时,好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸.如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做交替浴,可使中年以后的男人精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感.

　　5、刺激腹股沟管部强化?丸功能

　　刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大帮助男人提性能力.腹股沟是向?丸输送血液 和连接神经的通路.因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的.按摩 腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液向?丸的通路.每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩.

　　6、阴茎指压法强化性能力

　　时常采用阴茎指压法按摩阴茎,可有效地提性能力.方法是反复用手指抓捏阴茎.由此可增强阴茎神经和血管等的活性化.这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样.反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起,阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩.可早晚在床上进行按摩.如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积的环境气氛.

　　7、加强体育锻炼

　　男人靠保养,男人靠锻炼.运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,对于想提性能力的男人而言,锻炼就是好的壮阳药.每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步 、力量性健身 等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活 的质量会大大增强.在坚持锻炼身体基础上采用上述方法对提男人性能力更加有效.