湛江患上阳痿应注意个人生活上的什么问题

　　患上阳痿应注意个人生活上的什么问题？阳痿给男性造成了非常多的压力，久而久之，也引起了患者心理上的疾病。目前导致早泄的原因比较多，其实早泄只是某一种病的表现症状而已，需要到正规的大医院区确诊病因之后对症治疗去除病根才行。在治疗中，还要注意加强饮食调理，对于早泄的治疗个人要注意的问题：

　　患上阳痿应注意个人生活上的什么问题？应注意以下的几点：

　　1、多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、阳痿的日常预防汉子阳痿的饮食保养妙法麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;植物内脏因为含有少量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子生机，进步性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于进步性功用。这是阳痿患者日常饮食事项应该注意的一点。

　　2、多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡.不用忌口，避免处处设防，增加心思承担，同时也避免营养缺少，身体健壮。

　　3、加强男女思想和感情的交流，双方学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,适当掌握性生活中的必要性技巧，降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意.

　　4、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄.

　　5、想要延长时间可以使用纯草药、没有副作用、依赖性的外用延时药膏.

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