湛江龟头过度敏感导致男人早泄怎么办

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　　两个人在一起，

　　要想感情长久，

　　身为一个男人，

　　理应做个持久的英雄好汉

　　坚持到底，坚持不“泄”......

　　理想很丰满，现实很骨感！

　　爱爱过程中，

　　龟头过度敏感导致男人早泄怎么办？

　　龟头过度敏感，也是导致射精快的一大元凶。经常射精快，不仅影响夫妻感情，还会导致男性产生自卑心理、久而久之引发阳痿。那么射精快应如何解决呢？如何降低龟头敏感度呢？

　　龟头敏感的原因

　　龟头的敏感性跟包皮、龟头敏感神经、生殖器卫生状况及体质有关。降低龟头敏感性，具体来说有以下几种方法。

　　降低龟头敏感的方法

　　1. 包皮过长必须割

　　包皮过长必须割。对于包皮包茎引发的早泄、炎症或是影响勃起，应及时尽早进行手术治疗。包皮手术能有效提升性功能2—3倍。

　　2. 适应摩擦

　　对于龟头敏感，还可以通过人为增加与外界的摩擦才适应，如经常裸睡、冷热水交捏洗龟头等，钝化龟头皮肤对外界摩擦刺激的敏感程度。

　　3. 增强体质

　　一般来说，身体强壮的人对于龟头敏感的耐受能力较强。因而，加强锻炼，如慢跑、深蹲、登山、游泳、俯卧撑等有助于提升身体机能、强化肾功能，减轻龟头敏感和射精快的症状。加强锻炼的同时，不要忘记补充营养和平衡膳食结构。

　　那么有什么办法可以降低敏感度？

　　1 裸睡

　　晚上睡觉其实是很好的锻炼时机

　　全部脱光光后

　　丁丁会在睡着时候勃起

　　然后在睡梦中就锻炼了

　　2 穿宽松的内裤

　　平时穿宽松的内裤

　　或者如果条件允许可以不穿

　　开始会感觉很痒

　　时间久了就无意识中降低了龟头敏感度

　　3 主动摩擦

　　平时要主动摩擦龟头，可以用道具，自己掌握火候

　　4 多锻炼增强体质

　　一般OOXX时间持久的人都注重体力

　　一周不少于两次的户外体育高强度的锻炼是很好的办法

　　同时不能忽略营养，营养也要跟上

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