湛江男人吃什么性生活持久

　　男人吃什么性生活持久? 性爱是夫妻非常重要的一部分,但是很多男人都苦于自身的性能力不能满足男人的需求,男人不能有性潮感觉.有很多男性会选择药物来提升性能力,但是终才发现其副作用要远超于其功效,其实通过饮食就可以提升性能力!

　　性爱是夫妻 非常重要的一部分,但是很多男人都苦于自身的性能力 不能满足男人的需求,男人不能有性潮 感觉.有很多男性会选择药物来提升性能力,但是终才发现其副作用要远超于其功效,其实通过饮食就可以提升性能力!

　　1、麦芽油:严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩.性激素分泌减少并丧失生殖力.而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物.

　　2、蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性.因体弱、年而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品.

　　3、果仁:德x发现在某些经常大吃南瓜子的民族中,没有前列腺疾病发生.这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质.此外,小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益.

　　4、海藻:海藻含磺量超过其他动植物.而磺缺乏或不足会导致产、男性性功能衰退、性欲降低.因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等.

　　5、鱼类:沿海地区的居民多食鱼类食物,因此他们常是子孙满堂.其实,在古罗马时期,人们就发现,鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的"催化剂"至今仍享有盛誉.科学研究证明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男男性功能保健十分重要,有"夫妻性和谐素"之说.一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有严重的性功能和生殖功能减退,而男性则发生体重下降,性交时前列腺分泌液减少等症状.

　　6、韭菜:又名起阳草、壮阳草、长生韭,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜.为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效.患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用开水送服.

　　7、大葱:葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身,巴尔干半岛一些民族的青年男男婚礼仪式上会出现葱,表示希望新人健康快乐,新郎永荷男子汉的气质.葱的营养十分丰富,它能刺激性欲.现代医学研究表明,葱的各种维生素可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴.

　　经常食用以上几种食物能够有效的提升男人的性能力,还要比药物更加健康保险哦!