湛江早泄要怎么治疗要注意哪些

　　早泄要怎么治疗要注意哪些？现今生活压力不断的加大，导致了很多男性朋友出现了早泄疾病。严重地影响到了患者朋友的身心健康，甚至会威胁到了家庭的和谐。所以患有早泄时一定要积极的就诊治疗，才可以避免疾 病所 带来的伤害。 早泄的治疗应当要注意什么吧?

　　早泄的治疗应当要注意什么呢?

　　保持平稳的情绪。早泄的原因其与精神、情绪、心理等因素都是极为密切的，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均是可导致早泄的。房事之前的情绪正常与否，其对射精的快慢有很大影响。情绪激动和紧张  ，常常会导致早泄。动作幅度过大，增强刺激强度，常加速性交，所以要双方合作。

　　对于性生活应当要有正确的认识和对待。修身养性，节制房事，同时应当要注意房事卫生，戒除自慰习惯，进行夫妻双方性教育。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。另外，夫妻房事时应选择安静、  舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，男方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。

　　避免辛辣刺激，戒烟酒。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。

　　积极参加体育锻炼。早泄的患者在长期的疾病形成过程中都伴随有不同程度的身体健康的透支、损害，长期的疾病煎熬也会导致整体素质下降。积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能  力，很多时候，早泄是由于意念控制力差造成的。

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