盘县男性阳痿要注意哪些保健方法

　　盘县男性阳痿要注意哪些保健方法?我们经常说到，男人如车，而一性能好的车子，自然每个件都健康完整，如果任何一分出了问题，就会影响到整体。就像男人的健康，如果患上男科疾病，如阳痿，则会牵一发而动全身般受到影响，因而做好阳痿的保健十分关键。那么男性阳痿要注意哪些保健方法呢?

　　盘县博爱康复医院指出，阳痿即勃起功能障碍是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。阳痿的发病率占成年男性的50左右。男性阳痿的保健要从以下几个方面做起：

　　一、做适当训练。利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。

　　二、轻松性生活。阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性生活体位进行性生活，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

　　三、饮适量的酒。性生活前饮少量酒，解除心理抑制，提大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

　　四、服用人参蜂浆。因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份，长期服用可提阴茎的勃起力和坚硬度。可服韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，提性欲。

　　五、使用避孕套。采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的提增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

　　【温馨提醒】：因目前不知您的具体情况，如您方便的话可直接来我院进行相关检查，了解了您的基本情况后，再为您制定治疗方案。及时诊治，以防延误了诊疗时机。如果您还有疑问或者担心的地方可以了解健康热线或直接了解在线了解，我们一定会给您较详细的解答，因为只看男科，所以我们更加专业，相信我们可以做的更好，盘县博爱康复医院祝您幸福健康。