湛江男性预防早泄需要注意些什么

    【健康导读】：男性要预防早泄，保持健康，应该采用科学合理的方式进行，而盲目采用所谓的“壮阳”来解决是完全没有作用的。有些壮阳药用药不科学，而有的壮阳药仅在于补肾，无论是什么情况，都不一定对男性有益。那么男性该如何进行科学预防早泄问题呢？男性预防早泄需要注意些什么？以下几个方面是湛江博爱医院总结的早泄预防注意事项：

    1、注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

    2、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，x提醒说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损康于健康，并不可取。

    3、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，x表示只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

    4、性生活前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

    5、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

    6、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

    【温馨提示】：早泄会对男性产生很多不良影响，男性朋友们在日常生活中应该多注意培养良好地习惯、积采取措施预防早泄。如果出现早泄症状，男性朋友应该放心心理包袱，积到正规、专业的医院进行治疗。